三拍子そろって日々格闘

私は生まれつきひどい縮れ毛です。赤ちゃんの頃の写真を見ると、クルクルしていてなんか可愛いいじゃない?なんて思いますが、この縮毛にはどうも周期?があるようです。 効果あり?MEDULLA(メデュラ)シャンプーを購入して3ヶ...

生理前にできる顎ニキビ

もうすぐ20代折り返し地点になるOL女子です。生理前になると決まって顎ニキビができることに悩んでいます。学生時代は顎ニキビができても、わりとすぐに治りました。正しいケアだとは思いませんが、針で穴を開けてニキビの膿を出し、...

大きくて好みの服が着られない。

バストが大きい人と話すとこの話にはよくなります。夏のシースルーの可愛らしいワンピースや、ピタッとしたノースリーブ、冬の小さめのニットやぴったりしたパーカーなどは目立つことが気になって着られなかったり、そもそもバストだけ入...

擂りゴマを残さずに使い切る

ゴマは調理の仕方によって煎りゴマや練りゴマなどになりますが、擂ることによっても美味しくなるので、ゴマの香りを楽しみたいという時にはオススメです。 しかし、ゴマは一粒がとても小さいので、充分な量の擂りゴマを作るにはある程度...

年齢とともにでてくるお肌の悩み

年齢とともにお肌は衰えていくのでお肌の悩みは女性は尽きないものですよね。 シロジャムの使い方から解約方法まで全解説!使用した効果と私の口コミ評価がやばすぎる? 私は最近ほうれい線とたるみが気になってきました。 昔は気にし...

踏み台昇降運動でのダイエットをする

ダイエットすることが色々とやり方としてはあるわけですがそのやり方として私がよくやっているのが踏み台昇降運動になります。踏み台昇降運動は要するに上がったり下がったり階段を利用して運動するやり方になるわけですが、非常に簡単に...

肌艶をよくするために考えること

肌のツヤがなくなってきてしまうということもお肌の悩みの一つとしてあるわけですが、その理由は様々です。例えば老化によるものであればとにかく老化を防ぐことができれば、となるわけですが、そういうことができるというのはなかなか難...

ダイエット目的では気持ちが持たない

デブになる人は他人の格好を見て自分は大丈夫と思ってしまう人のことをいうらしいです。例えば、テレビでやっているおデブからイケメン、美少女に変身した過程を見て、自分よりデブがいるから大丈夫と考えたり、太ってもこんな風に痩せる...

いろいろ悩んだが肉を食す

私は細身である。ゆえに胸も小さめ。若い頃は小さくても形はそこそこだし、いろんな洋服も着られるし、小さければ垂れないだろうと思っていた。それに胸の大きさなんて関係ないよと言ってくれる男性がほとんどだったと思う。 現在45歳...

食事中も体は脂肪を燃焼させている

ダイエットにおいては脂肪の燃焼が重要ですが、実は食事中も体は脂肪を燃焼させています。快糖茶の悪い口コミを徹底検証! 1日で消費するエネルギー量の中で大半を占めているのは、安静にしていても消費される必要最低限のエネルギー量...

女性ならではの、バストケアと痛み

①離れ乳 バストは、女性にとって共有出来る悩みですね。年齢とともに胸が離れてしまい元に戻すのに時間がかかります。ブラジャーがキツくて、毎日付けなくなり若い時に甘やかしてきたせいでしょうか… 重力には勝てません。ストレッチ...

私vs肌荒れ 闘いの日々

ここ数年ずっと悩み続けているのが、顔のニキビです。。 小学生、中学生の頃なんて毎日水だけで顔を洗って、肌荒れって言葉が頭に辞書に存在しないくらいに美肌だったのに。。 (さすがに高校生になったからは石鹸で洗顔してました) ...

マイペースな私のダイエット方法

ある日、会社の健康診断受けた際、医師に「脂質が多く、このままではいずれ近い未来に大きな病気を起こす危険がある為、ダイエットしてください」と言われました。 私自身、確かに不規則な生活を送っていて脂質が多い食事・心臓もチクチ...

乾燥肌とほうれい線対策

私は子供の時から常に乾燥肌に悩まされてきました。子供の頃はあまり意識していませんでしたが、高校生になる頃に顔にでるカサカサ肌が気になりだして色々な対策を試みました。 シロジャムは効果なし?手タレが愛用するハンドケアの口コ...

私が成功したダイエット

私が成功したダイエットは、二の腕と太もものサイズダウンです。 二の腕は、ダンベルです。ゼロキャロは販売店で購入可能?市販での取り扱い状況と3ヶ月飲んだ口コミ&効果を紹介! 毎日決まったことをしなければならない、となると挫...

ダイエットは美味しく!!

ダイエットと聞くとなんとなく、しんどくなりますよね。その文言だけで『食事制限』『適度な運動』とか、ついつい目を逸らしたくなるようなイメージが次々とうかびあがってくるのは私だけじゃないはずです。 ゼロキャロを飲んだ効果と私...

突然天然パーマになった僕

中学一年生の夏の出来事です。僕は突然天然パーマになりました。 小学生まではサラサラで髪に自信があったくらいです。突然の天然パーマに驚き、すぐにググってみると思春期などにまれに髪質が変わることがあると書いていました。 その...

髪を結ぶと完全に馬のしっぽ

幼い頃より、髪の毛の量が多くて、しかも一本一本が太い。髪の毛の断面が目でみてわかるくらいです。髪をひとつで結ぶと完全に馬のしっぽです。美容室でシャンプーをするときにくびがしっかり台にのっていないと、髪の毛の重みで首が苦し...

毛の生え変わりなのかな?

髪の毛がもともと細いのでパサつきが気になる事が多いのですが、基本的には毎日のトリートメントとヘアオイルでどうにかなっています。 ですが、まれになにをしても髪の毛にツヤが無く、パサつきが気になる時期があります。 細い髪の毛...