ニキビに悩まされる日々

今、専門学生しています。中学生の頃から今までニキビに悩まされています。中学生の頃はおでこのみ、高校生ではあごやほうれい線などにニキビが絶えませんでした。そして今は顎、フェイスライン、ほっぺにできて人生で最大に肌の調子が悪く、もう鏡を見るのも辛いです。マスクのせいなのかも分からず…。どうしたらこのニキビが治るのか知りたいです。水分もたくさんとっているし毎日歩いてるし食事もちゃんとしています。遺伝なのでしょうか?

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お肌が綺麗な人を見るたびに病みます。顔お合わせるのも恥ずかしいです。親戚にもどーしたの顔すごいよと言われるのもストレスでたまりません。皆さんどのようなスキンケアしてるのでしょうか。内側から綺麗にして行くことはどーゆうことをすればいいのかとても気になります。パックをしてもニキビができます。自分の肌質ってみなさん自分で把握してるのでしょうか?それはやっぱりお店に行かないとわからないのかな??自分で調べる方法なども知りたいです。

最近インナードライという言葉を初めて知りました。もう全部当てはまる気がして自分の肌質が全く分からなくて困っています。私みたいな人たちたくさんいますよねきっと。みんなでニキビ撲滅しましょう